El bebé no duerme bien. ¿Cómo ayudarlo?

Irritabilidad excesiva, capricho y mal genio aparecen en su comportamiento. Y ya no reconozca a un niño tierno o una niña alegre en un llorón o un pequeño tirano incontrolable, aunque los padres no siempre asocian un cambio drástico en el comportamiento de un niño con un simple trastorno del sueño.

Y esto sucede por varias razones: falta de sueño diurno, ruidos móviles o juegos de computadora, ver la televisión por la noche e incluso procedimientos tardíos en el agua. Todo esto por separado, pero aún peor, si se toma en conjunto, contribuye a la sobreexcitación del sistema nervioso. Así resulta el insomnio infantil. Una frase extraña. Pero incluso si excluimos estos puntos externos de impacto en el bebé, notamos que los signos de ansiedad no han pasado. Los caprichos permanecen, y el niño no quiere quedarse dormido en la cuna o requiere la presencia de alguien de la familia en la habitación.

¿Cuál es la razón ahora? Si lo que sea Por ejemplo, en violación del régimen del día. Nuevas impresiones después de visitar un jardín de infantes o ir a visitar a un amigo. Películas de miedo en la televisión o historias contadas por algunos de los más viejos. ¿O tal vez los niños simplemente temen a la oscuridad o son atormentados por pesadillas? Y como resultado - la negativa a ir a la cama. Pero aún sucede, el niño no quiere irse a la cama y se queda dormido solo en la cama de los padres. Todas estas razones pueden llamarse una violación del sueño normal del niño.

Pero no todos los trastornos del sueño necesitan tratamiento. Si estamos hablando de una enfermedad, este problema debe ser abordado por especialistas. En todos los demás casos, los padres deben mostrar atención y cuidar a su bebé.

¿Por qué no hablar con el niño por la tarde sobre la razón de sus temores? Calma, acaricia y en ningún caso pregunta sobre lo que soñó en la noche o soñó en la oscuridad. No es necesario obligar al bebé a revivir los momentos desagradables. De esta conversación quedará claro qué está causando el problema.

Hay varias reglas generales para un buen bebé:

Los niños que tienen dificultades para conciliar el sueño deben ser acostados al mismo tiempo.

La cama debe colocarse en el lugar más protegido contra factores irritantes, lejos de la TV y la computadora.

Rechazar visitas de huéspedes posteriores.

Eliminar el ruido y la luz brillante en la habitación del niño.

No olvides ventilar bien la habitación.

La hora de acostarse es un ritual familiar sagrado y debe ser observado. Y la madre no debe hablar de caprichos, excusas y peticiones. Si es hora de dormir, que así sea. Pero es imposible regañar a un niño por no dormir. Y es absolutamente inaceptable castigar a los niños, amenazando con enviarlos a la cama por algún tipo de ofensa o mal comportamiento. Esto puede causar insomnio persistente.

Los niños que están bajo estrés están más a menudo sujetos a temores nocturnos, y esto es malo para su salud mental, que eventualmente puede causar angustia emocional.

Dormir en un bebé debe causar sensaciones agradables: una canción de cuna familiar o un cuento de hadas antes de acostarse, la mano cálida de una madre. La atención, la amabilidad y la caricia le ayudarán con su hijo a superar todos los problemas. Y la confianza del niño en la completa seguridad le brindará paz, y todo lo que queda es susurrarle a él, dormido, en su oído: "Buenas noches".

Loading...

Deja Tu Comentario