¿Cómo poner al bebé a dormir?

Parece que el mareo por movimiento, el arrullo, persuadir al bebé para que se duerma lo antes posible solo puede hacer que usted se duerma, pero no el bebé inquieto, que quiere retozar un poco más, un poco más ... Sí, ¡cuántos hay esta noche!

Y sin embargo ... ¿cómo acostar al bebé de forma rápida, fácil y sin caprichos? ¡Y yo sé el secreto!

Tan pronto como me di cuenta de este método, observé deliberadamente a mi bebé, tratando de averiguar si era así. Y resultó que este principio realmente funciona, y conociendo su mecanismo, el proceso de acostar al bebé se ha vuelto mucho más sencillo.

Y este secreto es simple de indecencia y suena así:

La mañana define la tarde

Lo que se traduce al lenguaje "humano" significa: lo que fue la mañana, así será la tarde.

Por lo tanto, si la mañana del bebé comenzó con un mal humor, con caprichos u otros problemas, de la misma manera se comportará antes de acostarse. Y si el bebé se despertó satisfecho, con calma y sin problemas entró en el nuevo día, entonces se quedará dormido de la misma manera: con calma, sin caprichos y a tiempo.

Al conocer este patrón, puede asegurar fácilmente una noche tranquila, si no permite que el bebé llore o se moleste inmediatamente después de despertarse.

Por ejemplo, si un bebé no se despierta de un humor, acarícelo, haga cosquillas con una pluma, trátelo con algo sabroso y saludable, ríalo, etc. Probablemente sepa qué es lo que puede distraer a su bebé de los malos pensamientos, comenzando desde la edad del bebé.

Quizás el bebé tenga algo que lastimar o algo lo esté molestando: encuentre la causa y elimínela.

En resumen, su tarea es aplastar la fuente de irritación del brote. Créeme, sus esfuerzos dedicados a la mañana valen la pena, ¡y por la noche lo apreciarán!

Una mañana agradable, por supuesto, le permitirá acostar a su bebé con mucho menos esfuerzo, pero, según entiende, esta no es la única herramienta en el arsenal de mi madre.

Caleidoscopio de puntas de "pastillas para dormir".

Nos acostamos sin prisas. Como se dijo a menudo, el sistema nervioso del bebé aún está lejos de ser perfecto, por lo que algunos procesos son completamente diferentes a los de los adultos. Por ejemplo, el proceso de inhibición (¡mierda, no te rías!): El niño necesita mucho más tiempo para pasar de una lección a otra.

Por ejemplo, si la migaja está en medio de un juego de piratas, entonces su "hora de dormir" no encajará en su imagen de las batallas marítimas. En consecuencia, o simplemente se ignorará o se designará como "ejecutar más tarde".

Al conocer esta característica, bríndele a su hijo la oportunidad de terminar el juego, o al menos "pause el juego". Por ejemplo, juegue con el niño y diga que en el horizonte se ve una isla desierta en la que sería bueno pasar la noche. Dale al bebé 3 minutos para "nadar hasta la orilla y desembarcar", y luego comenzar Ritual del sueño.

Incluso si su familia no sabe qué es un régimen, en el caso de poner a un bebé en un bainki, debe seguirlo. Los niños, de hecho, son grandes conservadores. Es muy importante para ellos saber que algunos procesos no se modifican y se repetirán con una constancia envidiable en la misma forma inalterada. Sólo en este caso, se sienten seguros.

Por lo tanto, si la misma pregunta "¿Cómo acostar al bebé?" Se presenta ante usted cada noche, analice cómo lo hace.

Debe comenzar con el hecho de que debe enviar a su bebé a dormir exactamente a la misma hora (más o menos 10 minutos). Nadie ha cancelado aún el reloj biológico, y en los niños, cuyos instintos naturales aún no están ahogados por el trabajo de la conciencia, aún más. Muy pronto, el bebé se acostumbrará a esta hora y bostezará y asentirá a la codiciada hora "X".

Y luego alguien como: bañarse, arrullar, juguete favorito, acariciar la espalda, etc.

¿Y qué pasa si te acuestas en violación del ritual habitual? El sistema nervioso envía una señal al cerebro “¡Alarma! ¡Algo va mal! Esto puede ser un peligro para la seguridad! No dieron un oso, tal vez ahora no coman. Ansiedad!

¿Cómo piensas, cuánto tiempo le tomará al bebé calmarse de nuevo? Lea el ítem "Estamos acostados a dormir sin prisas".

Airear la habitación. No tenga miedo de que el bebé se resfríe o se congele, no hay razón para ello. Solo recuerde cómo reacciona el cuerpo al frío: ralentiza el proceso del metabolismo. ¡Y esto es exactamente lo que sucede en un sueño!

Por lo tanto, cuando el bebé cae en una habitación fresca todos los días antes de irse a la cama, ¡su cuerpo comenzará automáticamente el proceso de quedarse dormido a partir de ese momento! Milagro, ¿no es así?

Y, por supuesto, no se olvide de una cómoda cama hecha de telas naturales, pijamas cómodos, estómago lleno (pero sin sobrealimentar), silencio y oscuridad.

Estoy seguro de que si pones todo esto en práctica, ya no se te preguntará una y otra vez la pregunta "¿Cómo dormir al bebé?". Igual que a mí.

¡Le deseo a su bebé los delicados abrazos de Morfeo y dulces sueños!

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