¿Sabes cómo matar de hambre el calendario lunar?

Mirándome en el espejo, me horroricé. Oh dios, ¿quién es esta dona?

Solo piensa, una vez que era una chica delgada y bonita. Y ahora, cuando fui madre de cinco hijos, no me reconocí. - "Bueno, madre, ¡¡dale!" - Me dije. Y comenzó mi marcha en tormento. Me levanto a la madrugada e inmediatamente salgo a correr. Tomo dos litros y medio de agua mineral al día. Después de las siete no como nada. Gradualmente, o mejor dicho, cada semana, una cucharada de azúcar disminuye de mi taza de té. Y así sucesivamente, hasta que hubo una cuchara. Luego reducir gradualmente y sal. Y además de todo esto, voy al complejo deportivo tres veces por semana. Por supuesto, el resultado fue obvio. Perdí más de diez kilogramos con gusto. Y así, al adherirme a un sistema tan fácil para mí, comienzo a sentir cambios visibles.

Pero no estaba allí. Llego al hospital para una operación, no tengas miedo no por mi régimen. La operación fue exitosa, pero puedo volver a la vida activa solo en un año. Inmediatamente comenzó a ganar peso de nuevo. Situación de interbloqueo Es imposible no comer, la hemoglobina se baja. Es imposible moverse, la herida se desplegará.
Fue entonces cuando esta dieta lunar me llamó la atención.

Sabemos lo que es el calendario solar, gregoriano, pero el lunar es otro. Parece estar siempre en movimiento con respecto al gregoriano. A diferencia del sol, la luna tiene 29 o 30 días. Considere dónde comienza la "luna". La cuenta atrás de días en el calendario lunar es desde el momento de la puesta del sol.

Con la aparición en el cielo de un signo similar a "), comienza un nuevo mes. Después de 15 días, observamos una luna llena, es decir, una luna similar a la letra "O". Entonces la luna se desvanece, y se vuelve como "(".
El calendario lunar es utilizado hoy por los musulmanes.

El mes de "Ramadán" (el nombre en árabe) para los musulmanes es el mejor mes.
Esto es cuando un rico, sin necesidad de una persona se convierte, junto con el pobre, o más bien, conoce el sentimiento de hambre.

El ayuno en el mes de Ramadán se diferencia de muchos ayunos en que parece, digamos, ayuno, más precisamente, ayuno correcto. Pero no se preocupe, tendrá que soportar el hambre desde el amanecer hasta el atardecer. Aquí y la eliminación de toxinas, y el estrechamiento del estómago y la nutrición adecuada ... Y la educación de la fuerza de voluntad. Crea la palabra, no es fácil, pero sí posible. Conozco personas que comenzaron así. El primer año se negaron a comer, pero no pudieron negarse a regar. Probablemente solo temía a este nuevo. Pero cuando se resistieron y vieron que no les había pasado nada malo, al año siguiente rechazaron el agua.

También hay una aclaración sobre este modo. No se puede morir de hambre en el ciclo menstrual. Aquellos que no pueden morir de hambre o no pueden pararse, mueren de hambre el día que perdió después de ayunar en cualquier otro día. Esto incluye enfermería y embarazadas, enfermos y viajeros.

Durante el ayuno, no solo nos abstenemos de tomar agua y alimentos, cigarrillos, píldoras, sino también de satisfacer las necesidades sexuales, sino que también puedes absorber los alimentos espirituales tanto como quieras.
Entonces, después de este modo, te sentirás mejor. Y para consolidar todo esto, mantenga ese régimen dos veces por semana, o más bien, todos los lunes y jueves.

Ahora un poco sobre nutrición durante el ayuno. Cuando una persona tiene hambre, puede comer un toro, ¿no es así? Entonces, a pesar del hecho de que quieres comer, no te apresures a comer todo lo que ves.

1) Comer una cita.
2) Bebe tres sorbos de agua. Beba agua de acuerdo con el esquema de “sorbo, pausa, sorbo, pausa, sorbo”. Percibiendo cómo se desliza por tu esófago.
3) Después de agradecer a Dios por lo que te da.
4) Llegar a la comida. Como en un día típico, trate de no comer en exceso.

Aquí la regla francesa "Salir de la mesa un poco hambriento" servirá. El hecho es que al final de la comida el cuerpo no había tenido tiempo de aprender todo tan rápido.

El menú puede ser de todo, pero no te dejes llevar frito y dulces. Más ensaladas, frutas, zumos naturales.

Por supuesto, no olvides refrescarte antes de que salga el sol. Disfruta tu comida!

Y también permítame felicitarlo, se limpió de escorias.

Con la convalecencia de ti. Yo mismo me he adherido a ese régimen durante 14 años y me siento excelente.

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